Hastanemiz Kalp Damar Cerrahisi Kliniği hekimlerinden Prof. Dr. Ali Ümit Yener, ramazandaki iki öğün beslenme alışkanlığının bayramla birlikte tekrar üç öğüne çıkacağını, bu sürecin sağlıklı adaptasyonla olması gerektiğini söyledi. Dünyada her yıl kalp krizinden 18-20 milyon ölüm olduğunu, ani göğüs ağrıları, beraberinde terlemeler, çarpıntılar ve nefes darlıklarının kalp krizi belirtileri olabileceğini anlatan Yener, belirtilere dikkat etmek gerektiğini ifade etti. Geç saatlerde yemekten kaçınılmasını öneren Yener, “Sahur alışkanlığını akşam yemeğine dönüştürmeyin. Akşam yemeğinden sonra ekstra bir şeyler yemek, gece özellikle sabaha karşı görülen kalp krizleri riskini çok ciddi şekilde artırıyor. Saat 20.00’den sonra bir şey yemesinler. Dünyada her yıl 18-20 milyon kişi, kardiyovasküler hastalıktan ölüyor. Her yıl İstanbul nüfusu kadar dünyada ölüm oluyor. Türkiye’de de 250-300 bin kişi ölüyor.” diye konuştu. Yener, Ramazan Bayramı’nın güzel geçmesi için dozunda ve kararında beslenmek gerektiğini vurgulayarak, ikramlara karşı “hayır” demeyi bilmek, zeytinyağlı, lifli ve posalı besinleri tercih etmek gerektiğini sözlerine ekledi.
https://www.aa.com.tr/tr/ramazan-2026/ramazan-sonrasi-beslenmede-asiriya-kacmak-kalp-krizi-riskini-artiriyor/3871070?fbclid=IwY2xjawQvHT5leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFuOUdKWXNDdDFScXhYaXNuc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHohxv-BmaUuKFRrOHTj5jm5LXUCqM7VayglQVlF03pLjDfZgG8Iu4ltr7XO5_aem_SpCWSRSqvejLNa8QdhlBxg